Здр.,меня зовут света,мне 54 года,рост 175см,вес 90кг.после менопаузы набрала 30 кг(вырос живот),при той же еде(рыба,овощи.фрукты-жыву в испании,немного подкупиваю и пью замечательное вино с едой).работаю гидом-очень активная,но спортом не занимаюсь,т.к после 10 часов беганья-не до спорта.у меня после остановки метаболизма выросло давление до 160 х 100 в спокойном состоянии,в стрессе до 180х110.мне прописали таблетки,я их то пью то забываю,но натуральную медицину от холестероля(в 2 раза больше чем положенно) и давления в виде чая и таблеток пью постоянно.я знаю-вес-но его невозможно скинуть,кроме что вообще не есть,но моя работа требует сил и это я не могу.что делать?главное что я его не ощущаю,только когда жмет сердце-знаю-зашкаливает.а может быть оно мое родное? И не надо переживать?
Ответ принят
Здравствуйте. Настоятельно рекомендую прочитать на нашем сайте, в разделе Пациентам, <Ваше руководство по снижению артериального давления>. Также рекомендую прочитать книги Мишеля Монтиньяк, и понять принципы питания. Гипотензивные препараты необходимо принимать постоянно, и поддерживать целевой уровень АД (не выше 130\80), знать свой уровень сахара в крови и холестерина с липидограммой. Пройти консультацию кардиолога, вам нужно выполнить ряд дополнительных обследований.
Прошу извинить за поздний ответ.
Прошу извинить за поздний ответ.
Ответы (1)
-
Ответ принят
Здравствуйте. Настоятельно рекомендую прочитать на нашем сайте, в разделе Пациентам, <Ваше руководство по снижению артериального давления>. Также рекомендую прочитать книги Мишеля Монтиньяк, и понять принципы питания. Гипотензивные препараты необходимо принимать постоянно, и поддерживать целевой уровень АД (не выше 130\80), знать свой уровень сахара в крови и холестерина с липидограммой. Пройти консультацию кардиолога, вам нужно выполнить ряд дополнительных обследований.
Прошу извинить за поздний ответ.